Wellbeing Shiatsu ist eine Wohlfühlmassage, bei der Sie bequem bekleidet auf einer weichen Matte am Boden liegen. Es basiert auf der Grundlage der Akupunktur – also der Vorstellung von Meridianen und der Lebensenergie Ki, die in unserem Körper kreist. Mit Druck auf die Akupunkturpunkte und entlang den Energiebahnen (Meridianen) wird die Körperenergie wieder ins Gleichgewicht gebracht, der Energiefluss angeregt, die körperliche und seelische Ausgeglichenheit gefördert und die körperliche Wahrnehmung gesteigert.

Das Besondere an Wellbeing Shiatsu liegt darin, dass nicht nur mit Fingerdruck, sondern auch mit Handflächen, Ellenbogen, Unterarmen, Knien und Füßen gearbeitet wird. Das reine Drücken wird ergänzt durch Dehnungen und Rotationen oder schlicht durch Halten bestimmter Körperstellen. Dadurch werden Blockaden gelöst, schwache Stellen angeregt, die körpereigenen Kräfte gestärkt und der Energiehaushalt harmonisiert. Wellbeing Shiatsu hilft zum Beispiel bei vieler Art von Verspannungen und Befindlichkeitsstörungen. Generell kann die Anwendung sowohl vorbeugend als auch zur Unterstützung der Selbstheilungskräfte im Rahmen von Personal Training eingesetzt werden.