Sie wollen sich regelmäßig mit Gleichgesinnten zum Fitnesstraining treffen? Doch für das gemeinsame Training brauchen Sie zusätzlich einen Motivator, der dafür sorgt, dass Ihre Trainingseinheiten abwechslungsreich, effektiv und effizient gestaltet sind.

Kleingruppentraining (KGT) ist ein spezielles Fitnesstraining für max. vier Frauen mit ähnlichen Gesundheits- und Fitnesszielen. Das motivierende Training kann entweder drinnen oder draußen absolviert werden. Es setzt sich aus verschiedenen Trainingsmethoden zusammen, um gemeinsam das primäre Ziel aller Teilnehmer der Gruppe anzusteuern.

Fragen Sie einfach Ihre Kollegen oder Freunde, ob sie an gemeinsamen Aktivitäten unter Obhut eines Fitnesstrainers interessiert sind.

Vorteil: Die Kosten können durch die Anzahl der Teilnehmer geteilt werden.